Wat houdt een jeugdtrauma in?
Als je op jonge leeftijd iets heftigs hebt meegemaakt, en je hebt het nooit kunnen verwerken, bestaat er een kans dat je een jeugdtrauma hebt. Een jeugdtrauma is eigenlijk een posttraumatische stressstoornis, oftewel lichamelijke en/of geestelijke problemen die voortkomen uit een traumatische ervaring. Bij andere stressstoornissen zien we vaak een specifieke oorzaak, maar omdat het bij een jeugdtrauma vaak al lang geleden is, is de oorzaak wat moeilijker te achterhalen.
Een jeugdtrauma kan het gevolg zijn van uiteenlopende gebeurtenissen. Zo kan er een periode van verwaarlozing aan ten grondslag liggen. Dit kan zowel fysiek als emotioneel zijn, en variëren van mishandeling tot seksueel misbruik. Andere oorzaken van een jeugdtrauma zijn bijvoorbeeld het verliezen van een naast familielid of het leven in een oorlogssituatie. Een jeugdtrauma is daarmee dus niet altijd het gevolg van verwaarlozing door de ouders.
Omgaan met een jeugdtrauma
Als je een jeugdtrauma hebt, kunnen er verschillende symptomen zijn die van negatieve invloed op je dagelijkse leven zijn. Je zou misschien verwachten dat het vooral geestelijke symptomen zijn zoals depressie of stress. Toch kan een jeugdtrauma zich ook op andere manieren uiten, zoals in vermoeidheid, pijnen, of hartkloppingen.
Het omgaan met een jeugdtrauma kan soms heel moeilijk zijn, vooral als je niet meer precies weet wat er gebeurd is. Als je last hebt van geestelijke of lichamelijke symptomen, maar je weet de oorzaak niet, in hoeverre kunnen we dan nog spreken van een effectieve behandeling? Als je de hulp van een traumacoach inschakelt, krijg je hulp om je symptomen effectief aan te pakken.
Zie ook deze webpagina’s:
– Coaching
– Persoonlijke ontwikkeling
– Lifecoach kosten
– Expat coach
– Loopbaancoach
– Loopbaan coach kosten
– Traumacoach
– Soorten trauma’s
– Aandachtspunten traumacoach
– Kindercoach
– Jongerencoach
– Autisme
– Eetstoornissen
– Tarieven coaching
– Kindercoach tarieven
– Offertes vergelijken?
