Als je je huis energiezuiniger wilt maken, kun je dat doen door de muren, het dak en de vloer extra te isoleren. Maar hoe doe je dat eigenlijk? En kun je dit zelf doen? En welke spullen heb je daarvoor nodig?
1. Waarom zelf isoleren
Als je je huis warmer wilt houden in de winter en koeler in de zomer, en tegelijkertijd je energierekening omlaag wilt brengen, dan is isoleren een slim plan. Je kunt isolatie toevoegen aan je muren, dak en vloer. Sommige isolatieklussen kun je zelf doen als je handig bent. Of je ervoor kiest om je isolatie zelf te plaatsen of dit overlaat aan professionals, hangt af van verschillende factoren.
Daarnaast wordt een groot deel van de kosten van isolatiewerken bepaald door je werkuren. Als je zelf isoleert kun je daar heel goed op besparen. Voor eenvoudige isolatieprojecten, zoals bijvoorbeeld het isoleren van een zoldervloer kan je dus gerust zelf aan de slag gaan. Als je zelf isoleert, ben je ook niet afhankelijk van de planning van een professional en kan je eraan beginnen wanneer je maar wil. Je hebt ook de volledige controle op de uitvoering.
2. Hoe moet je muur-, dak- en vloerisolatie plaatsen?
Hier is hoe je muur-, dak- en vloerisolatie het beste kunt aanpakken:
Dakisolatie:
Als je aan de slag gaat met dakisolatie, is het belangrijk om te weten dat je verschillende opties hebt, afhankelijk van het type dak dat je hebt. Voor een hellend dak kun je ervoor kiezen om de isolatie te plaatsen op de zoldervloer of direct tegen het dak zelf. Op die manier houd je de warmte binnen en de kou buiten. Als je een plat dak hebt, kun je isolatie aanbrengen aan de binnen- of buitenkant. Isoleren aan de binnenkant kan handig zijn, maar kan minder geschikt zijn voor vochtige ruimtes zoals de keuken of badkamer. Het isoleren van een plat dak aan de buitenkant is een andere optie die zorgt voor een efficiënte warmtebarrière.
Benodigdheden:
- Isolatiemateriaal
- Dampscherm
- Dakbedekkingsmateriaal
- Houten latten
- Nagels, schroeven en bevestigingsmiddelen
- Isolatietape
- Veiligheidsuitrusting
- Gereedschap
- Persoonlijke beschermingsmiddelen
- Kierafdichtingsmateriaal
- Isolatiemesje
Dit zijn de stappen om je dak zelf te isoleren
- Regel een busje (je kunt ook bestellen maar dit duurt vaak lang)
- Ga naar een lokale bouwmarkt
- Bekijk de opties en kies de meest geschikte isolatie soort. Dit hang af van welk type dak je hebt
- Vervoer de materialen
- Veiligheid gaat voor alles: Zorg dat je de juiste bescherming draagt, zoals een veiligheidsharnas als je hoog werkt, en neem alle nodige voorzorgsmaatregelen om ongelukken te voorkomen.
- Check eerst het dak op schade of lekkages en repareer ze voordat je begint met isoleren.
- Meet het dak op en reken uit hoeveel isolatie je nodig hebt, rekening houdend met dingen zoals schoorstenen of dakramen.
- Kies het juiste isolatiemateriaal dat past bij wat je wilt en wat je kunt betalen, en dat voldoet aan de nodige isolatiewaarden.
- Maak het dakoppervlak schoon en droog en haal oude isolatie weg als dat nodig is.
- Zet het dampscherm aan de warme kant van de isolatie vast om te voorkomen dat vochtproblemen ontstaan. Zorg dat het goed overlapt en dicht de naden af met isolatietape.
- Installeer het isolatiemateriaal strak tegen het dampscherm, snijd het op maat als dat nodig is, en zorg dat er geen kieren of gaten zijn.
- Gebruik houten latten om de isolatieplaten op hun plek te houden en ruimte te maken tussen het isolatiemateriaal en het dak.
- Dicht kieren en gaten af met isolatietape om warmteverlies te verminderen.
- Controleer je werk goed om er zeker van te zijn dat alles goed is geïnstalleerd en dat er geen plekken zijn die je hebt overgeslagen of waar de isolatie niet goed zit.
Muurisolatie:
Er zijn verschillende opties voor muurisolatie, zoals isolatie aan de binnen- of buitenkant, en spouwmuurisolatie. Buitenmuurisolatie kan met een bepleisteringssysteem of een bekledingssysteem. Spouwmuurisolatie is snel en relatief goedkoop, en kan gecombineerd worden met andere vormen van muurisolatie. Hou wel in gedachten dat spouwmuurisolatie geen doe-het-zelf klusje is. Via voorgeboorde gaten wordt er isolatie in de spouw gespoten of geblazen. Je combineert dit best met gevel- of binnenmuurisolatie
Benodigdheden:
- Isolatiemateriaal
- Dampscherm/barrièremateriaal
- Latten en spouwhaken
- Isolatietape en lijm
- Kierafdichtingsmateriaal
- Nagels, schroeven en bevestigingsmiddelen
- Gereedschap
- Persoonlijke beschermingsmiddelen
- Ladder of steiger
- Isolatiemesje
Dit zijn de stappen om je muur zelf te isoleren
- Regel een busje (je kunt ook bestellen maar dit duurt vaak lang)
- Ga naar een lokale bouwmarkt
- Bekijk de opties en kies de meest geschikte isolatie soort. Dit hang af van welk type dak je hebt
- Vervoer de materialen
- Veiligheid gaat voor alles: Zorg dat je de juiste bescherming draagt, zoals een veiligheidsharnas als je hoog werkt, en neem alle nodige voorzorgsmaatregelen om ongelukken te voorkomen.
- Kijk eerst goed naar de muur, check of er geen schade is, of vochtproblemen. Zorg dat de muur schoon en droog is, en haal oude isolatie weg als dat nodig is.
- Kies je isolatiemateriaal: Kijk welk spul het beste is voor jouw muur en wat je nodig hebt. Glaswol, steenwol, of van dat spul met rare namen zoals EPS, XPS, PUR en cellulosevezels zijn de meest voorkomende.
- Met de meter aan de slag: Meet op hoe groot je muur is en bedenk hoeveel isolatiemateriaal je nodig hebt. Denk ook aan ramen, deuren en zo van die gaten.
- Dampscherm doen: Als je denkt dat het nodig is, plak dan een dampscherm aan de warme kant van de muur. Dat houdt vocht tegen. Plak goed over elkaar en dicht de naden af met isolatietape.
- Isolatiemateriaal plaatsen: Knip het isolatiemateriaal op maat en plak het goed strak tegen de muur. Zorg dat er geen kieren tussen zitten.
- Vastmaken: Als het nodig is, maak het isolatiemateriaal vast met latten of haken.
- Kieren en gaten dichtplakken: Gebruik isolatietape of iets anders om gaten en kieren rond ramen, deuren, etc. dicht te plakken.
- Check je werk: Als je klaar bent, kijk dan goed of alles goed vastzit en er geen stukken zijn vergeten.
- Muur weer netjes maken: Als je de binnenkant hebt gedaan, kun je de muur afwerken met gipsplaten. Als het buiten is, kun je er gevelbekleding op doen.
Vloerisolatie:
Vloerisolatie begint meestal met een betonnen plaat, waarop bouwfolie wordt gelegd voor vochtbescherming. Daarna wordt isolatiemateriaal aangebracht. Boven op dit isolatiemateriaal worden leidingen gelegd voor bijvoorbeeld centrale verwarming, en wordt de chape gestort. Materialen zoals geïsoleerde welfsels, isolatieplaten, isolerende mortels en PUR worden gebruikt.
Benodigdheden:
- Isolatiemateriaal
- Dampscherm/barrièremateriaal
- Nagels, schroeven en bevestigingsmiddelen
- Gereedschap
- Kierafdichtingsmateriaal
- Persoonlijke beschermingsmiddelen
- Vloerbedekking
- Ladder of steiger
Dit zijn de stappen om je vloer zelf te isoleren
- Regel een busje (je kunt ook bestellen maar dit duurt vaak lang)
- Ga naar een lokale bouwmarkt
- Bekijk de opties en kies de meest geschikte isolatie soort. Dit hang af van welk type dak je hebt
- Vervoer de materialen
- Veiligheid gaat voor alles: Zorg dat je de juiste bescherming draagt, zoals een veiligheidsharnas als je hoog werkt, en neem alle nodige voorzorgsmaatregelen om ongelukken te voorkomen.
- Eerst zorgen dat alles klaar is: Maak de ruimte onder de vloer netjes, haal alle rotzooi weg.
- Dan checken hoe het met de vloer zit: Kijk goed naar de vloer, check of er geen scheuren zijn, of dat het nat is. Repareer het als dat nodig is voordat je begint met isoleren.
- Kies wat je gaat gebruiken om te isoleren: Kijk welk spul het beste is voor jouw vloer. Denk aan isolatieplaten, wol, of van die bolletjes, afhankelijk van wat je wilt en wat er past.
- Met de meetlat aan de slag: Meet op hoe groot je vloer is en bedenk hoeveel isolatie je nodig hebt. Denk ook aan de dikte en of er buizen in de weg zitten.
- Vocht tegenhouden met een dampscherm: Als het nodig is, plak dan een dampscherm aan de warme kant van de isolatie. Dat houdt vocht tegen. Plak goed over elkaar en dicht de naden af met tape.
- Isolatiemateriaal plaatsen: Knip het isolatiemateriaal op maat en plak het goed strak onder de vloer. Zorg dat er geen gaten tussen zitten.
- Alles vastzetten: Als het nodig is, maak het isolatiemateriaal vast met lijm, tape, spijkers of schroeven.
- Gaten en spleten dichtmaken: Plak tape over gaten en spleten langs de randen van de vloer en tussen de isolatieplaten.
- Kijken of alles goed is: Als je klaar bent, kijk dan goed of alles goed vastzit en er geen stukken zijn vergeten.
- Vloer weer netjes maken: Als je wilt, kun je de vloer weer bedekken met wat je maar wilt, zoals laminaat, tapijt, of tegels.
3. Welke materialen kan je gebruiken om te isoleren?
Je hebt verschillende opties als het om isolatiematerialen gaat. Simpel weg kan je ze indelen in vijf categorieën.
Minerale wol
Je hebt de keuze tussen glaswol en rotswol voor isolatie. Minerale wol is thermisch isolerend, absorbeert geluid en is brandwerend. Hoewel ze vergelijkbaar zijn, is rotswol iets prijziger. Voor hellende daken zijn er ook zachte isolatiedekens van minerale wol beschikbaar.
Kunststof
Isolatie van kunststof is licht, waterafstotend en makkelijk ver snijdbaar. Het is verkrijgbaar in verschillende varianten:
- EPS (geëxpandeerd polystyreen)
- XPS (geëxtrudeerd polystyreen)
- PUR (polyurethaan)
- PIR (polyisocyanuraat)
- PF (resol- of fenolschuim)
Cellenglas
Cellenglas is een eerder duur, maar wel zeer hard materiaal. Het bestaat voor 68% uit glas, dat samen met andere grondstoffen wordt gesmolten tot platen of blokken. Het is erg geschikt voor de isolatie van kelders, platte daken, groendaken, gevels en vochtige kelders.
Natuurlijke isolatiematerialen
Natuurlijke isolatiematerialen zijn een prima alternatief voor de bekende isolatiematerialen. Je hebt diverse duurzame opties zoals schapenwol, vlasisolatie, hennep, houtvezel, gerecycled katoen en papiervlokken. Ze zijn niet alleen milieuvriendelijk, maar dragen ook bij aan een gezondere leefomgeving.
Reflecterende materialen
Reflecterende isolatiematerialen zijn ideaal voor het isoleren van je dak omdat ze warmte weerkaatsen. Ze bestaan meestal uit aluminiumfolie of een soortgelijk materiaal met schuimstof of luchtbellen ertussen. Dit zorgt voor een goede isolatie.
4. Waarop moet je letten bij het plaatsen van isolatie?
Voordat je begint met isoleren, zorg voor goede voorbereiding. Voor dakisolatie kunnen extra latten nodig zijn voor ruimte. Voor gevelisolatie, maak de oude bakstenen schoon en herstel barsten. De grootste fout bij zelf isoleren is condensatie. Dakisolatie moet naadloos aansluiten om koudebruggen te voorkomen. Gebruik altijd een dampscherm. Dakisolatie moet minstens een R-waarde van 0,75 K/W hebben. Bij gevelisolatie vul je de spouwmuur met isolatie of breng je isolatiepanelen aan. Buitengevelisolatie is efficiënter, maar maakt je huis breder. Spouwmuurisolatie is geen doe-het-zelf klus. In een kruipkelder, isoleer met PUR of EPS. Zorg voor ventilatie om condens te voorkomen. Bij houten vloeren, kies dampopen isolatie om houtrot te voorkomen.
5. Hoeveel kan je besparen door zelf je isolatie te plaatsen?
Zijn je muren, vloeren en dak niet goed geïsoleerd? Dan zal je dat snel merken aan je energiefactuur. Want door hiermee aan de slag te gaan, ga je goed besparen op je energieverbruik. Zo kan je met dakisolatie 40% besparen, met vloerisolatie 15% en met muurisolatie 20% tot 25%.
